سلام مامانهای مهربون و خانوادههای دوستداشتنی! میدونم که روزهای پرمشغله و شلوغ، گاهی انتخابهای سالم رو سخت میکنه. اما خبر خوب اینکه با چند قدم ساده و صبورانه، میتونیم عادتهای غذایی خوب و ماندگار رو از همون دوران کودکی ...
سلام ، امروز میخوام باهات درباره یکی از انتخابهای خیلی مهم حرف بزنم: مقایسه میوه خشک با چیپس و پفک: کدوم برای بچههات بهتره؟ گاهی وسط بازار خرید، وقتی کوچولومون با چشمای درخشانش به قفسه رنگارنگ تنقلات نگاه میکنه، ...
سلام ، امروز میخوام در مورد یک موضوع خیلی مهم باهات حرف بزنم: ۵ اشتباه رایج مادرها در خرید تنقلات سالم برای بچهها. همه ما مادرها دلمون میخواد که بهترین و سالمترین خوراکیها رو برای بچههامون تهیه کنیم. اما ...
سلام، امروز میخوام باهات درباره یک موضوع خیلی مهم برای سلامت کودکت صحبت کنم: چطور با میوههای خشک سیستم ایمنی بدنش رو قویتر کنیم. هممون میدونیم که بچهها مدام در معرض ویروسها و میکروبهای مختلف هستن؛ مخصوصاً وقتی وارد ...
سلام مامانهای مهربون شاید بارها و بارها این صحنه براتون آشنا باشه:بچهها با ذوق به سمت قفسه فروشگاه میدوند، بستههای چیپس، پفک، شکلات و کیکهای رنگارنگ چشمک میزنند...و شما بین دو راهی قرار میگیرید:دل بچه را شاد کنم یا به فکر ...